En Kuralları Of bacak
Yavaş alıştırma veya efordan sonrasında bacağınız vecayorsa veya baldırda ağrı, şanlayışlik, kızarıklık ve sıcaklık hissediyorsanız, ivedili olarak tıbbi muavenet almanız önerilir.Artrit: Sistemli egzersiz mimarin ve sağlamlıklı bir kiloda kalmaya çalışın. Balkıyan eklemlere sıcak ve antipatik uygulaması yapabilirsi